Les avocats gagnent rapidement en popularité en raison de leurs avantages nutritionnels, et le commerce mexicain de l’avocat vaut désormais 2,17 milliards de dollars. Si votre chat a grignoté votre avocat lorsque vous lui avez tourné le dos, vous vous demandez peut-être si les avocats conviennent aux chats.

Nous verrons si les chats peuvent manger des avocats, en quelle quantité et s’ils présentent des avantages pour la santé des chats.

Que sont les avocats?

Les avocats sont le fruit de l’avocatier (Persea americana). L’arbre est originaire d’Amérique centrale mais est maintenant largement cultivé dans le monde entier grâce à la popularité des fruits. Il existe une variété de cultivars d’avocat, mais le plus courant est l’avocat Hass.

Les fruits de l’avocat sont en forme de poire et ont une peau coriace vert-brun, qui est responsable de son nom commun «poire alligator». À l’intérieur, ils ont une chair grasse, pâle, jaune-vert et une grande fosse ronde.

La peau et le noyau sont jetés et la chair verte est mangée en tranches, «écrasée» (avec du piment et du citron vert) ou en crème et transformée en trempette au guacamole. L’avocat a également été utilisé par les végétaliens et ceux qui suivent le régime paléo pour remplacer les graisses telles que le beurre.

Statistiques sur la nutrition de l’avocat

Les avocats sont souvent qualifiés de «  superaliments  » en raison des nutriments contenus dans ces petites pierres précieuses. 100 grammes d’avocat est censé fournir:

Les avocats sont très riches en matières grasses, et donc en énergie, pour un fruit. Ils sont également riches en fibres.

De plus, les avocats contiennent les vitamines et minéraux suivants dans 100g:

Avantages nutritionnels de l’avocat

En plus d’être riches en graisses, les avocats sont également riches en nutriments grâce à leurs profils de fibres, de protéines et de vitamines.

Les fibres sont essentielles pour réguler l’intestin et nourrir les «bonnes» bactéries intestinales. Environ 70% des fibres des avocats sont des fibres insolubles, qui régulent les selles.

La teneur en protéines d’un avocat est intéressante – ils contiennent 22 acides aminés différents, y compris les huit acides aminés essentiels pour les humains adultes. Attention cependant – les chats ont besoin d’acides aminés différents pour les humains, et les avocats ne peuvent pas fournir tous les acides aminés nécessaires aux chats.

Les chats peuvent-ils manger de l’avocat?

La bonne nouvelle est que les chats peuvent manger de la chair d’avocat! La toxine de l’avocat, «persin», n’est pas très toxique pour les chats.

La persine est un fongicide naturel produit par la plante d’avocat. Il se produit en grande quantité dans la plante elle-même, ainsi que dans la peau et le noyau de l’avocat. La persine provoque des vomissements et de la diarrhée chez les chats si elle est consommée en grande quantité.

La chair de l’avocat, cependant, ne contient pas beaucoup de persine. Et tandis que selon l’ASPCA, il suffit encore d’être toxique pour certains animaux, les chats ne sont pas aussi sensibles à la toxicité de la persine et auraient besoin de manger beaucoup de chair d’avocat pour avoir des problèmes. En fait, vous pourriez être surpris d’apprendre que l’avocat a été évalué comme un source alternative de fibres alimentaires pour chats, et est même utilisé dans certains aliments pour chats (Avoderm) en raison de sa teneur en acides gras stimulant la peau.

Donc, la chair d’avocat est bonne pour les chats à manger, mais vous ne devriez jamais nourrir le noyau ou la peau d’avocat, et si vous faites pousser un avocatier à partir du noyau, vous devriez le garder hors de portée des chats curieux!

Bien sûr, les avocats ne conviendront pas à tous les chats. Les chats obèses devraient éviter l’avocat, c’est très calorifique. Les chats atteints de MII et d’autres problèmes intestinaux ou sensibilités alimentaires devraient également éviter l’avocat, car cela peut les déranger.

N’oubliez pas que l’avocat peut être mélangé à d’autres ingrédients plus préoccupants. L’ail et le chocolat sont tous deux combinés avec de l’avocat et doivent tous deux être évités. Les chats peuvent manger de la chair d’avocat nature et crue, mais faites attention avec le guacamole et d’autres préparations.

Les avocats sont-ils bons pour les chats?

Nous savons que les chats peuvent manger des avocats, mais sont-ils bons pour les chats? La bonne nouvelle est que les avocats contiennent une gamme de nutriments sains et peuvent même avoir des avantages pour la santé.

Riche en graisses saines

La plupart des calories de l’avocat proviennent de sa teneur élevée en graisses, mais elles sont considérées comme des graisses «  saines  », en particulier l’acide oléique mono-insaturé. L’acide oléique a été associé à risque de cancer réduit et moins d’inflammation chez l’homme – bien qu’il n’y ait pas d’études à ce sujet chez le chat. Les acides gras sont également importants pour la santé de la peau.

Une autre raison pour laquelle les graisses sont essentielles dans l’alimentation est que de nombreuses vitamines sont liposolubles et non hydrosolubles. En fait, une étude a montré que les humains peuvent absorber plus de nutriments lorsque l’huile d’avocat est ajoutée à des aliments faibles en gras, probablement parce que le surplus de graisse permet l’absorption des nutriments liposolubles.

Insaponifiables à l’avocat

Les insaponifiables d’avocat et de soja sont un ingrédient des suppléments pour aider la douleur et l’inflammation associée à l’arthrite chez l’homme. Cet ingrédient est extrait de l’huile d’avocat. Cependant, les chats devraient manger beaucoup d’avocat pour tirer profit des insaponifiables – il est probablement préférable de s’en tenir à l’obtenir sous forme concentrée.

Les avocats sont riches en antioxydants

N’oublions pas les antioxydants – les avocats sont riches en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants connus pour avoir un impact sur la santé oculaire et combattre les radicaux libres. Il a également été démontré que la lutéine avait un impact sur la système immunitaire des chats.

Combien d’avocat un chat peut-il manger?

Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de persine dans la chair de l’avocat, l’intoxication à l’avocat est théoriquement un risque si un chat mange trop d’avocat.

Cependant, le problème le plus courant de manger trop d’avocat est qu’il déséquilibre le régime alimentaire et peut rapidement entraîner une prise de poids. Les chats peuvent «faire le plein» d’avocat et ensuite ne pas vouloir manger leur dîner, qui contient des nutriments essentiels que l’on ne trouve pas dans l’avocat.

Comme pour tous les aliments qui ne sont pas formulés pour être complets et équilibrés, il constitue la partie «collation» de l’apport calorique de votre chat. Votre chat ne devrait pas avoir plus de 10% de ses calories quotidiennes provenant d’une source déséquilibrée – cela comprend toutes les friandises et les aliments pour humains.

Les avocats sont très riches en calories, ce qui signifie qu’il est très difficile de ne pas les suralimenter à votre chat (un demi-avocat contient 90% de l’apport calorique de votre chat pour toute la journée!)

Alors, combien d’avocat un chat peut-il manger? Un chat de 9 lb a droit à 20 calories de friandises par jour. En supposant qu’il n’ait aucune autre friandise ou nourriture humaine, il peut avoir 20 grammes (trois quarts d’once) d’avocat par jour. En pratique, cela représente environ 1 / 8ème d’avocat, soit deux cuillères à café.

N’oubliez pas, cependant, de retirer 20 calories de l’alimentation de votre chat si vous lui donnez de l’avocat et de réduire la quantité d’avocat si votre chat a déjà mangé des friandises.

Dernières pensées

Les chats peuvent manger de petites quantités d’avocat, mais uniquement la chair. N’oubliez pas que les avocats sont calorifiques, ils ne peuvent donc en avoir qu’une très petite quantité pour éviter une prise de poids.

Les avocats ne conviennent pas à tous les chats, alors assurez-vous de le présenter lentement à votre chat, en commençant par de petits morceaux, et surveillez les effets secondaires comme des maux d’estomac.