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La privation de sommeil due aux pensées qui courent autour de nos têtes est une chose. Cependant, la fatigue et l’irritabilité qui s’ensuivent le lendemain semblent encore pires sachant que ce que les Français appellent une «nuit blanche» était, en fait, parce que votre chat refusait d’aller vous laisser tranquille et vous laisser profiter d’une bonne nuit de sommeil .

D’abord et avant tout, sachez que vous n’êtes pas seul dans votre frustration – en fait, il est considéré comme un comportement félin normal pour les chats d’être vigilants la nuit! Cependant, pour ne pas devenir fou, vous devez prendre des mesures pour vous garantir de vous réveiller le matin en vous sentant frais plutôt que complètement épuisé. Cet article a pour but d’explorer pourquoi votre chat vous réveille la nuit et comment changer son horaire de sommeil.

Pourquoi votre chat vous réveille la nuit

Il est tout à fait naturel que les chats aient une activité accrue pendant la nuit. Étant donné que les chats n’ont été domestiqués que récemment au cours des derniers milliers d’années, leurs habitudes de sommeil n’ont pas tout à fait changé pour correspondre aux humains. Selon PetMD, l’ancêtre direct du chat, le chat sauvage africain, est une créature nocturne solitaire possédant des schémas de chasse qui ne sont en aucun cas diurnes.

Bien sûr, il est parfaitement logique que les félins sauvages respectent un horaire de sommeil nocturne. Les rongeurs sont plus actifs quand il y a moins de danger – c’est-à-dire entre le crépuscule et l’aube – et devinez qui aime se régaler de rongeurs? Chats.

La bonne nouvelle est que la domestication a changé les habitudes de sommeil du chat ainsi les propriétaires peuvent profiter de la compagnie de leur animal pendant la journée. Cependant, certains chats s’habituent à ce nouveau mode de sommeil plus facilement que d’autres. Si votre chat appartient à ce dernier groupe, ne désespérez pas – il existe de nombreuses routines que vous pouvez suivre pour encourager votre félin à s’adapter à vos routines.

chat ne me laisse pas dormir

Comment empêcher votre chat de perturber votre sommeil

  • Vérifiez votre chat pour des problèmes médicaux

Un chat qui pète votre visage qui a soif de votre attention et qui a soif de nourriture dès que les premiers rayons du soleil émergent est une chose. Pourtant, se réveiller constamment au milieu de la nuit pour trouver votre chat gémissant et pleurant en est une autre. Les chats ont tendance à ne pas être timides lorsqu’ils annoncent des maux, il pourrait donc être préférable de les emmener chez le vétérinaire afin qu’ils puissent les vérifier pour tout problème de santé sous-jacent. C’est pourquoi il est si important d’essayer de ne pas gronder votre pauvre chaton de vous avoir réveillé la nuit, car vous pourriez le dissuader de vous faire part de ses préoccupations à l’avenir.

  • Les sessions de jeu interactives doivent avoir lieu pendant la journée

Bien que les félins soient décrits comme des créatures solitaires qui n’ont pas besoin de beaucoup de compagnie ou d’attention, ce n’est pas tout à fait le cas. Les chats bénéficient vraiment du jeu interactif avec leurs propriétaires tout autant que les chiens et aiment la cohérence et le lien avec leurs propriétaires que le jeu engendre.

La consultante certifiée en comportement des chats Pam Johnson-Bennet recommande aux propriétaires de planifier leurs sessions de jeu deux fois par jour, d’une durée de dix à quinze minutes par session. Non seulement jouer avec des jouets gardera le lien entre vous et votre chat, mais cela utilisera également une grande partie de l’énergie excédentaire des chats qu’ils gardent refoulée pendant la journée! Les experts recommandent d’acheter des balles de ping-pong à lancer pour que votre chat exerce son énergie à la poursuite.

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  • Achetez un chargeur automatique

Tout comme les humains, les chats sont des créatures incroyablement motivées par la nourriture et n’hésiteront pas à vous réveiller pour attirer votre attention si cela signifie qu’il y a la perspective d’une récompense basée sur la nourriture. C’est quand mangeoires automatiques pour chats sont utiles comme solution à vos problèmes de coucher. La programmation de l’horloge interne de votre machine fournira de la nourriture à votre chat lorsque vous profitez d’une bonne nuit de sommeil.

Sur une note similaire, les chats et les chatons ont tendance à bien dormir après un gros repas. En conséquence, pourquoi ne pas donner à votre chat un repas principal juste avant de vous coucher? Il y a de fortes chances qu’ils dorment profondément toute la nuit.

  • Avez-vous déjà pensé à ajouter un autre chaton à votre famille?

Si votre emploi du temps quotidien en tant qu’adulte au travail consiste principalement en des activités à l’extérieur de la maison, votre chat peut vous réveiller la nuit parce qu’il est tellement heureux que vous soyez à la maison. Ajouter une autre boule de fourrure à la famille fournira à votre chat solitaire un autre membre de la famille avec qui jouer tout au long de la journée. Cependant, sachez que cette solution potentielle peut se retourner contre deux chats au lieu d’un qui se débat la nuit!

  • Encouragez votre chat à participer à des activités d’enrichissement

Votre chaton voudra peut-être que vous jouiez pendant la nuit parce qu’il s’ennuie tout simplement de ne rien faire de mieux. L’ennui est particulièrement répandu chez les chats d’intérieur qui ne participent pas au nettoyage.

Pour atténuer leur ennui, vous devez intervenir. Vous avez de vieilles boîtes en carton qui traînent? Sortez-les du stockage pour que votre chat les détruise, alors. Les chats aiment les espaces clos pour s’y accroupir et on dit même qu’ils aiment l’odeur et la texture du carton lui-même. Je n’ai pas de poteau de chat pour que vos animaux puissent utiliser leur énergie? Achète-en un! Les chatons adoreront marquer leur territoire et laisser des phéromones sur les objets qu’ils griffent. Enfin, y a-t-il une fenêtre remarquable dans votre maison qui offre une vue élevée sur le monde environnant? Nous vous recommandons d’acheter une perche pour que votre chat puisse observer le monde d’en haut comme la royauté qu’il est. Sérieusement, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour empêcher votre animal de devenir fou et s’assurer qu’il dort toute la nuit.

Check-out Perchoirs de fenêtre de chat.

le chat ne cesse de me réveiller

Si ces techniques ne fonctionnent pas, appelez votre vétérinaire

Si vous avez essayé toutes nos solutions éprouvées pour inciter votre chat à dormir la nuit en vain, contacter votre vétérinaire est dans votre meilleur intérêt. Ils seront en mesure de vous fournir des conseils d’experts sur la façon d’entraîner votre chat à dormir toute la nuit. Votre vétérinaire peut même vous mettre en contact avec un comportementaliste animal qui vous fournira des conseils spécifiques à la situation. Accrochez-vous – avant de vous en rendre compte, vous irez vous coucher en sachant que vous et votre chat ne vous réveillerez pas de sitôt au milieu de la nuit.